Đá cầu là gì? Những thông tin thú vị về môn đá cầu

Đá cầu là gì? Đá cầu là bộ môn thể thao phổ biến được nhiều người yêu thích vì nó dễ chơi lại không tốn thời gian và tiền bạc. Cùng xemketqua.info tìm hiểu về bộ môn này qua bài viết sau đây.  Đá cầu là gì? Đá cầu là một môn thể thao thường […]

Đá cầu là gì? Đá cầu là bộ môn thể thao phổ biến được nhiều người yêu thích vì nó dễ chơi lại không tốn thời gian và tiền bạc. Cùng xemketqua.info tìm hiểu về bộ môn này qua bài viết sau đây. 

Đá cầu là gì?

Đá cầu là một môn thể thao thường được lựa chọn ở Châu Á. Người chơi sẽ phải tìm cách và dùng kỹ thuật cá nhân để không làm cho quả cầu rơi xuống đất. Hiện nay chơi đá cầu được chia ra nhiều hình thức 2 đội hoặc đá vòng tròn. Trò chơi này không hạn chế số lượng người chơi nên ai cũng có thể tham gia.

Những thông tin thú vị về môn đá cầu

Bộ môn đá cầu xuất phát từ đâu?

Vào Thế kỷ thứ 5 TCN, người Trung Quốc đã chơi bộ môn đá cầu. Những năm sau đó, bộ môn thể thao này đã được chơi tại các nước châu Á.

Còn tại Việt Nam, bộ môn đá cầu được thịnh hành từ thời vua Lý, Trần. Thời gian đầu bộ môn này được lưu hành dưới dạng các trò chơi dân gian. Vào tháng 08 năm 1985, bộ luật của môn đá cầu ra đời lần đầu tiên. Nó đánh dấu bước ngoặt trong sự phát triển của bộ môn đá cầu. Từ một trò chơi dân gian đã trở thành một bộ môn Thể thao dân tộc.

Đá cầu là gì? Những thông tin thú vị về môn đá cầu

Bộ môn đá cầu đã được đưa vào chương trình giảng dạy ở các bậc học. Từ những em học sinh cấp 1 cho đến những sinh viên các Trường Đại học, Cao đẳng,… đều được làm quen với bộ môn thể thao này.

Ngoài ra bộ môn đá cầu cũng được nhiều người lựa chọn là bộ môn thể thao được chơi hàng ngày vào mỗi buổi sáng hoặc buổi chiều tại các công viên, khu vui chơi.

Ngoài ra website của chúng tôi cũng giúp bạn đọc cập nhật kqbd của các giải đấu lớn như : Ngoại Hạng Anh, C1, C2, Đức, Ý, Pháp, Tây Ban Nha…..

Tác dụng, lợi ích của việc đá cầu

Phát triển thể chất và tăng chiều cao: Hầu hết các môn thể thao đều giúp phát triển thể chất bên trong cơ thể, tăng sức bền, sự dẻo dai, linh hoạt, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất bên trong cơ thể,…. Và đá cầu cũng không phải là ngoại lệ. Đá cầu cũng có tác dụng tăng chiều cao, để đạt hiệu quả tốt nhất bạn có thể kết hợp đá cầu với việc tập xà đơn xà kép, chơi bóng rổ, tập bơi,… và kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý.

Đốt cháy calo, giảm béo, săn chắc cơ thể: Khi đá cầu người chơi sẽ phải vận động và di chuyển rất nhiều. Từ đó  có thể đốt cháy calo một cách đáng kể. Để có thể giảm cân, săn chắc cơ thể và đốt cháy calo tốt hơn thì bạn nên đá cầu với hiệu suất cao hơn.

Giải tỏa căng thẳng, giảm stress: Đá cầu được đánh giá là một trong những môn thể thao lành mạnh giúp giải tỏa căng thẳng, stress cực nhanh chóng và hiệu quả.

Tăng khả năng tập trung: Để có thể chơi đá cầu tốt thì người chơi cần tập trung quan sát vào đường đi của qua cầu. Vì vậy sau một thời gian tham gia trò chơi này bạn sẽ rèn luyện được khả năng tập trung rất tốt.

Tìm hiểu thêm: Golf là gì? Những điều cần biết về bộ môn quý tộc này

Rèn luyện và tăng sự tập trung, cải thiện trí nhớ: Cũng giống như các môn thể thao khác đá cầu cũng giúp người chơi dễ ngủ, ngủ ngon và ngủ sâu hơn. Giúp người chơi có thể tràn đầy năng lượng khi thức dậy.

Kết nối bạn bè, tạo dựng quan hệ: Đá cầu được coi là bộ môn thể thao gắn kết mọi người. Vì khi tham gia bộ môn này người chơi có thể vừa đá cầu vừa trò chuyện cùng mọi người. Từ đó bạn có thể có thêm nhiều người bạn mới, xây dựng nên những mối quan hệ mới.

Mang lại các thành tích, danh hiệu, giải thưởng: Đá cầu là một môn thi đấu thể thao và được tổ chức nhiều giải đấu lớn nhỏ. Nhiều VĐV tham gia thi đấu để đạt các thành tích cá nhân, huy chương, thành tích cho quốc gia,…

Bài viết trên chúng tôi đã giải đáp hết những thắc mắc về đá cầu là gì? Cảm ơn bạn đọc đã quan tâm, theo dõi bài viết của chúng tôi.

Ngoài ra website của chúng tôi cũng giúp bạn đọc cập nhật kết quả bóng đá của các giải đấu như: Anh, kết quả bóng đá đức, Ý, Pháp, Tây Ban Nha, Cup C1, C2,…..